Energi-kugler med maté
1 til 2 personer Forret- let
- 15 min
- 5 min
Ingredienser
- 3 medjool-dadler
- 70 g havregryn eller spelt
- 100 g hele mandler med skal
- 3 spsk likør af Mate Verde Chimarrão
Tilberedning
- Lad 20 g maté trække i 10 cl vand ved 80 °C i 5 minutter, og lad derefter likøren køle af.
- Hæld 70 g havregryn eller spelt i foodprocessoren, og blend hurtigt for at findele dem lidt. De må ikke findeles til pulver.
- Del det i 2 skåle med 35 g i hver, den ene skal bruges til at lave kuglerne, og den anden halvdel til at dække dem med.
- Blend mandlerne groft, så de bliver til mellemstore stykker, men ikke til pulver. Hvis der er lidt større stykker tilbage, giver de en sprød konsistens.
- Skær dadlerne i to, fjern stenen og kom dem i skålen på foodprocessoren sammen med mandlerne og den ene skål flager, og blend til en tyk dej.
- Tilsæt 3 spsk maté-likør, og blend hurtigt igen.
- Fugt hænderne og form kugler på størrelse med en stor valnød. Dejen skal være lidt klæbrig.
- Rul dem derefter i de flager, der er beregnet til overtrækket.
- Opbevar dem ved stuetemperatur.
Liste over indlægskategorier: Opskrifter
Relaterede artikler